Kitap Tanıtımı |
Bugüne dek farklı diyetler denedin.
Bazen işe yaramadı.
Bazen verdiğin kiloları geri aldın.
Bazen de inceldin, ama mutlu olmadın...
Aslı Osma Kender, 33 Gün Diyeti'nde bizzat kendi üzerinde deneyerek uyguladığı çığır açıcı bir diyet sistemini anlatıyor bize.
Bu diyette diyetisyenimiz kendi bedenimiz! Tek yapmamız gereken ona ne istemediğini ?sormak". Vücudumuzun aslında istemediği gıdaları öğrendiğimizde hem kilo vermek hem dezamanı geri çevirmek çok kolay!
33 GÜN DİYETİYLE
Daha fit ve sağlıklı bir bedene kavuşmak
Daha ışıltılı ve pürüzsüz bir tene sahip olmak
Daha genç ve enerji dolu hissetmek
Geceleri daha iyi uyumak
Hastalıklara karşı doğal bir kalkan yaratmak
Kendini daha sakin, huzurlu ve mutlu hissetmek
MÜMKÜN! |