5 Faktör Dünya Diyeti
| ISBN | 9786054751464 |
| Yayınevi | Arunas Yayıncılık |
| Yazarlar | Funda Çankaya (translator) | Harley Pasternak (author) |
| Kitap Tanıtımı | FORMDA KALMANIZI SAĞLAYAN 120 MUCİZE! Neden Japonyanın Okinawa bölgesinde yaşayanlar dünyanın en uzun yaşam süresine sahipler? Neden Fransızlar, doymuş yağ oranı yüksek beslenme şekillerine ve saplantı derecesinde sigara içmelerine rağmen, Batı dünyasında en az oranda kalp-damar hastalıklarının görüldüğü toplumlardan biri? Çindeki yaklaşık 940 milyon insan nasıl oluyor da ideal kiloda kalmayı başarıyor? Neden Singapurda fazla kilolu insan oranı yok denecek kadar az? Pizza, makarna ve cannoli ile tanınan İtalyanlar, nasıl dünyanın en sağlıklı toplumları arasına girebiliyor? Güney Korelilerin çabuk sindirilebilen ve formda kalmayı sağlayan günlük beslenme şekilleri nasıldır? 5 Faktör Dünya Diyetine başladığınıza asla pişman olmayacaksınız. Bu diyet, dünyanın en sağlıklı besinlerini ve yaşam biçimlerini, en kolay şekilde ve tamamen araştırmalara dayanan bir kilo verme programı içinde bir araya getiren tek diyet. En güzel yanı ise, bu olağanüstü yolculuğa çıkmanız için pasaporta bile gerek duymayacak olmanız. |
Kütüphaneniz